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運動習慣はじめの一歩!運動教室の無料体験コース参加者募集

[2018年1月11日]

市と印西市民活動団体の協働事業として、運動教室を開催します。どうぞお気軽にご参加ください!


対象 40歳以上の印西市民

参加費 無料


(1)ロコモ予防のための筋力トレーニング

日時 平成30年1月23日火曜日 

    午前10時30分から12時   受付は午前10時から

会場 中央公民館(JR木下駅近く)   3階学級講座室


講師 インストラクター 豊島 明枝 氏

募集人数 10人

(2)メタボ予防のための有酸素リズム運動

日程および会場  ・平成30年2月13日火曜日  フレンドリープラザ(木刈) 1階多目的ホール

            ・平成30年2月20日火曜日  ふれあいセンターいんば(印旛) 3階会議室

            ・平成30年2月27日火曜日  中央公民館 3階学級講座室


時間  午前10時30分から12時   受付は午前10時から

講師 一般社団法人ダンス教育振興連盟  認定講師 紺野 晃弘 氏

                            認定ダンス指導員 荒川 真美 氏

                            認定ダンス指導員 愛甲 直幸 氏

募集人数 10人

(3)認知症予防のための身体運動教室

日時 平成30年3月23日金曜日 

    午前10時30分から12時   受付は午前10時から

会場 中央公民館(JR木下駅近く)   3階学級講座室


講師 インストラクター 砥上 和子 氏

募集人数 10人

各教室の当日の持ち物など

・運動できる服装と靴

・水分補給用の飲料水

申し込み方法

・申込期間 1月12日金曜日から1月16日火曜日まで

・Eメール 

  こちらのアドレス alipro@mail.dendai.ac.jp  に

    希望会場および日、氏名、年齢、性別、住所、電話番号、メールアドレスを記入して送ってください。

・電話 

  0476-46-8099

  1月12日金曜日または1月16日火曜日の10時から12時のみ対応いたします。


問い合わせ先

印西市市民活動団体アリプロ

Eメール alipro@mail.dendai.ac.jp

電話 0476-46-8099 金曜日または火曜日の10時から12時のみ対応


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