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スポーツ医学セミナー開催

[2020年2月15日]

健康づくり講座

 中高年の方の健康づくりや体力向上を目指して、具体的な運動方法を指導するセミナーを開催します。

 日頃から自宅でもできる簡単な筋力トレーニングを学ぶことができます。この機会に是非参加してみませんか?

 

日時

令和2年3月14日(土曜日)

午前10時~11時(受付9時30分~)

 

会場

松山下公園総合体育館 多目的室

講師

順天堂大学 教授 青木 和浩氏

 

内容

【実技】 自宅でできる簡単な筋力トレーニング 50分

【質疑応答】 10分

申込方法

事前申込(電話申込可)

 

定員

40名程度(先着順)

 

参加費

無料

 

対象

本セミナーに関心のある人(男女問わずどなたでも)

 

その他

運動ができる服装(スカート不可)でお越しください。

 

スポーツ医学セミナー(健康づくり講座)ポスター

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お問い合わせ

印西市役所健康子ども部スポーツ振興課振興係

電話: 0476-42-8417(松山下公園総合体育館内) ファクス: 0476-42-8427

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