プレママクラスのご案内

妊娠おめでとうございます

　保健センターでは、はじめての赤ちゃんを迎えるご夫婦に対して、プレママクラスを開催しています。

　赤ちゃんのお世話の仕方や沐浴体験などを行います。すでに病院や産院で受講していても参加可能です。

　是非、ご夫婦でご参加ください。もちろんママのみの参加でも大丈夫です。

　内容　（2回を1コースとしています。なるべく両日のご参加をお待ちしております。

　　　　　ご都合に合わせコースをまたいでの参加も可能です。）

　歯科・栄養編

　　・お母さんと赤ちゃんの歯について

　　・お母さんと赤ちゃんの栄養について

　　　★概ね1時間半程度を予定（13：30～　　受付開始13：15～　）

　　　★持ち物・・・母子手帳、筆記用具、手鏡、毎日使用している歯ブラシ

　　・定員24組

　プレ子育て体験編

　　・お産の進み方、呼吸法について

　　・育児について（授乳、オムツの替え方）

　　・沐浴実習（パパに沐浴体験をしてもらいます。下記にあります★赤ちゃんのお風呂の入れ方★の動画をご覧になってからご参加ください。）

　　　★予約された時間にお越しください。（13：00～・14：00～・15：00～　受付は予約時間の15分前からになります。）　　　　　　　　　　各時間概ね1時間半程度を予定

　　　★持ち物・・・母子手帳、筆記用具、テキスト（ある方のみ）

　　・定員各回6組

予約制となります。予約は申し込みフォームよりお願いします。

ご不明な点やご相談等ありましたら下記までご連絡ください。

R5年度　プレママクラス日程表
コース	1コース	2コース	3コース	4コース	5コース	6コース
参加時期の目安（出産予定月）	2023年6～9月	2023年8～11月	2023年10月～2024年1月	2023年12月～2024年3月	2024年2～5月	2024年4～7月
申し込み状況	終了	終了	入力フォームから受付中	入力フォームから受付中	入力フォームから受付中	入力フォームから受付中
歯科栄養編	4月11日（火曜日）	6月9日（金曜日）	8月22日（火曜日）	10月19日（木曜日）	12月15日（金曜日）	2024年2月16日（金曜日）
プレ育児編	4月30日（日曜日） 5月31日（水曜日）	6月25日（日曜日） 7月29日（土曜日）	8月30日（水曜日） 9月24日（日曜日）	10月29日（日曜日） 11月26日（日曜日）	12月22日（金曜日） 2024年1月27日（土曜日）	2024年2月27日（火曜日） 2024年3月16日（土曜日）