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プレママクラスのご案内

[2022年4月1日]

ID:8899

妊娠おめでとうございます

 保健センターでは、はじめての赤ちゃんを迎えるご夫婦に対して、プレママクラスを開催しています。

 赤ちゃんのお世話の仕方や沐浴体験などを行います。すでに病院や産院で受講していても参加可能です。

 是非、ご夫婦でご参加ください。もちろんママのみの参加でも大丈夫です。

プレママクラスについて

 内容 (2回を1コースとしています。なるべく両日のご参加をお待ちしております。)

 歯科・栄養の話 (1回目)

  ・お母さんと赤ちゃんの歯について

  ・お母さんと赤ちゃんの栄養について

   ★概ね2時間程度を予定(受付開始13:15~ 教室開始13:30~)

   ★持ち物・・・母子手帳、筆記用具、健康チェック表

 プレ子育て体験 (2回目)

  ・お産の進み方、呼吸法について

  ・育児について(授乳、オムツの替え方)

  ・沐浴実習(パパに沐浴体験をしてもらいます。下記にあります★赤ちゃんのお風呂の入れ方★の動画をご覧になってからご参加ください。)

   ★予約された時間にお越しください。(13:00~・14:00~・15:00~) 各時間概ね1時間半程度を予定)

   ★持ち物・・・母子手帳、筆記用具、健康チェック表

定組12組(定員になり次第締め切ります)


お申込みいただいた方には2週間前を目安にお知らせが届きますので、そちらをよくお読みください。

ご不明な点やご相談等ありましたら下記までご連絡ください。なお、新型コロナウイルス感染症の今後の動向を見極めて教室を開催することができなくなった場合には、ホームページ等でお知らせいたします。

☆テキストご希望の方は下記までご連絡いただければ送付いたします。



R4年度 プレママクラス日程表
  コース   2コース  3コース   4コース   5コース   6コース 
 参加時期の目安
(出産予定月)
 2022年8~11月 2022年10月~ 2023年1月 2022年12月~ 2023年3月2023年2~5月  2023年4~7月
 申込開始月
 受付終了 受付終了 受付開始 2022年10月から  2022年12月から
 歯科栄養編 6月9日    (木曜日) 8月24日    (水曜日) 10月21日   (金曜日) 12月16日     (金曜日) 2023年2月17日  (金曜日)
 プレ育児編 6月19日    (日曜日)
 8月6日    (土曜日)
 8月31日    (水曜日)
 9月25日    (日曜日)
 10月30日    (日曜日)
 11月27日    (日曜日)
 12月21日     (水曜日)
 2023年1月28日     (土曜日)

 2023年2月26日     (日曜日)
 3月22日      (水曜日)

      (注意)プレ育児編はコースのどちらかの日にちを選択してください。

      (注意)状況により日程や会場が変更になる場合があります。

            (注意)2コースは定員になりましたので締め切らせていただきます。 

            (注意)3コースは定員になりましたので締め切らせていただきます。

沐浴動画を作成しました。

 プレママクラスに参加できない妊婦さんのため、沐浴の動画を作成しましたのでご覧ください。


栄養編の動画を作成しました。

簡単に作れるメニューを紹介します。妊娠中や産後のお食事の参考にして作ってみてください。

簡単メニュー編

簡単おやつ編

番外編

お問い合わせ

印西市役所 健康子ども部 健康増進課 地域保健係
電話: 0476-80-3800(印旛保健センター内)