ストレッチピラティス

4月24日（木曜日）

6組13名のご参加をいただきました。
産後のママのために骨盤のゆがみの解消や肩甲骨をほぐす動きなど、呼吸法も教えていただきながら、お子さんと一緒にストレッチも行い、親子ともに楽しく参加してくださいました。