太極拳体験

6月16日（月曜日）

「体験！！太極拳」を行いました。台湾在住経験があり、太極拳指導の資格も持つ講師と一緒に太極拳の奥深さを学びながら、心と体の調和を体験してみませんか？というプログラムとなっております。(身体を動かしますので、プログラム中、お子さんはセンター職員のお預かりとなります。)初心者の方でも安心して楽しめるプログラム内容となっておりますので、ママさん達も楽しく身体を動かせていました。プログラム中は、育児の事を忘れて、リラックスしながら、身体を動かすことが出来たのもママさん達から好評でした。初めてのプログラムでしたが、5組10名の方がご参加してくださいました。ありがとうございました。