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がんを防ぐために

[2025年1月14日]

ID:7405

 日本人の2人に1人が一生のうち一度はがんになるといわれ、がんは日本人にとって身近な病気になっています。がん予防についての研究からは、がんと生活習慣病・環境との間に深い関わりがみられているので、生活習慣を改善することで誰でもがん予防に取り組むことができるとされています。

国立がんセンターをはじめとする研究グループは、日本人を対象にした研究結果より、「禁煙」「節酒」「食生活」「身体活動」「適正体重の維持」の5つの改善可能な生活習慣に「感染」を加えた「日本人のためのがん予防法(5+1)」を定めたガイドラインを作成しています。

詳しくはこちらをご覧ください。

がん情報サービス 科学的根拠に基づくがん予防 がんになるリスクを減らすために(別ウインドウで開く)







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